Za učinkovito lajšanje potovalne slabosti v avtu je izbira udobnega sedeža ključnega pomena. Sedenje na prednjem sedežu in gledanje skozi okno omogoča možganom, da sprejemajo signale iz sistema za ravnotežje, kar lahko pomaga zmanjšati nelagodje, povezano s potovalno slabostjo. Pomaga tudi ostati sproščen in dobro razpoložen; pogovor s sopotniki vas lahko zamoti in naredi potovanje prijetnejše.
Enako pomembno je pametno prilagajanje prehrane. Izogibajte se preveč lačnim ali preveč sitim; poskušajte jesti približno 70–80 % sitosti in se izogibajte hrani z visoko vsebnostjo maščob ali beljakovin. Nošenje ohlapnih oblačil lahko pospeši prekrvavitev, kar lahko zmanjša možnost pojava potovalne slabosti.
Učinkovit ukrep je tudi dobro prezračevanje avtomobila. Sedenje ob oknu in dihanje svežega zraka lahko ublaži simptome. Poleg tega lahko po potrebi prinesete rezine ingverja ali pomarančne lupine, da jih povohate, da boste ostali pozorni in zmanjšali nelagodje.
Za tiste, ki potrebujejo dodatno pomoč, razmislite o uporabi zdravil proti slabosti ali obližev proti slabosti, da preprečite simptome. Akupresura na določenih točkah, kot je notranja stran zapestja (točka Neiguan), lahko tudi olajša, če se pojavijo simptomi.
